Training
Allgemeines Training
Das geführteTraining von Stefan / Hogi findet jeweils am Mittwoch von 19:00 bis 20:15 statt.
Danach kann bis 22:00 frei gespielt werden. Achtung: das Training kann kurzfristig ausfallen,
in dieser Zeit kann frei gespielt werden.
Damit alle auf Ihre Rechnung und zum Spielen kommen, hier unsere Fairnessregeln:
Training:
- Falls ihr am Training teilnehmen wollt, kommt bitte pünktlich um 19h. Der Trainier wird es euch danken
- Die 6 Spielfelder sind von 19'00 - 20'15 h fürs Training gedacht, danach ist freies Spielen
- Solange die Felder durchs Training nicht benötigt werden, kann darauf frei gespielt werden, bis sie vom Trainer beansprucht werden
Freies Spiel:
- Einzel: Bitte nur spielen, wenn keine Leute auf ein Feld warten, ansonsten bitte ein Doppelspiel veranlassen
- Nach einem Satz bitte das Feld verlassen und den wartenden Mitgliedern das Feld überlassen - so kann eine Rotation entstehen
Allgemein:
- Damit es zu einer gesunden Durchmischung aller Mitglieder kommen kann und möchst viele profitieren könen,
sind alle aufgefordert, mit allen zu spielen - besonders die routinierten Spieler können hierbei eine Vorbildfunktion übernehmen
- Bitte jeweils die Shuttles vom Spielfeld entfernen und gute Shuttles in die Box deponieren, die restlichen entsorgen
Interclub Training
Anleitung Konditionstraining
Trainingsplan
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| Trainer Stefan |
Trainer Hogi |
Snoopy |